Inspire Expire Studio

J'ai découvert ce studio à l'Araucaria il y a quelques semaines pour des cours de Cardio Barre et je suis devenue accro 😊
Melissa est vraiment une coach en Or! Très attentive à ses "élèves", bienveillante et drôle 😁
Melissa travaille ses cours de façon ingénieuse en essayant de varier au maximum les exercices et d'utiliser des accessoires différents à chaques séances, ce n'est jamais monotone même si c'est dûr 😁
L'ambiance chaleureuse et intime fait aussi que je reviens toutes les semaines..
Studio qui manquait dans le quartier !
Merci Melissa 🙏🤗

Studio très agréable. Mélissa est une super coach qui sait vraiment adapter les conseils et les exercices en fonction de notre niveau et état de forme. C'est digne d'un coaching individuel même en groupe.

Je vais au studio depuis plusieurs mois régulièrement et c’est un vrai plaisir à chaque fois, tant pour l’esprit que pour le corps. Melissa est douce, attentive, à l’écoute et très pédagogue lors de ses cours.
Ce studio est réellement un plus au sein du quartier. Je recommande ++++

Je recommande ce studio de pilates à 100%! Melissa est très professionnelle et bienveillante. Ses cours sont très complets dans une atmosphère conviviale et propice à la détente :)

Super studio et super coach avec qui j ai initié le pilate depuis septembre. Elle sait s adaptée aux personnes et aux niveaux de chacun. C est un réel plaisir de suivre ses cours. A tel point qu’après le pilate, j attaque aussi les cours de cardio barre !!! Je vous le recommande

Dans un joli studio, Melissa propose un cours de Pilates qui booste la confiance et me fait repousser mes limites grace a sa bienveillance et son professionnalisme, une belle decouverte dans notre quartier, merci Melissa!

Ce studio de pilates est cosy, accueillant, on s’y sent bien dès que l’on passe le pas de la porte . Melissa est une prof très douce, qui s’adapte vraiment bien à chaque personne. Passé le premier cours d’essai de springboard j’ai directement repris des séances! Très heureuse d’avoir trouvé ce studio pilates !

Un studio cosy, un accueil chaleureux, intime, une prise en charge qui tient compte de la singularité de chacun, Mélissa vous accueille avec son expertise du bien-être qui lui tient tant à cœur depuis ses débuts. C'est toujours un plaisir de découvrir de nouvelles activités en sa compagnie, activités qu'elle décline toujours avec plusieurs options pour que chacun puisse prendre du plaisir durant la séance et reparte chargé d'énergies positives.

Nouveau studio de Pilates très cocooning. Des cours en petit comité qui permet à Melissa de nous corriger.
Melissa nous transmet sa passion d’enseigner avec douceur et bienveillance 🤗
Vous pouvez y aller en confiance. …

Nouveau studio très chaleureux et reposant. J’ai pris un cours de Pilates post-partum avec Mélissa qui a été très pro. Elle a su s’adapter à mes besoins avec beaucoup de gentillesse et des techniques que je ne connaissais pas. 100% recommandée

Top avec une super coach et des efforts doux qui se font sentir , au quotidien : moins d’essoufflement, et cuisses qui forcent moins vérifie en sessions de ski .

Mélissa sait nous accompagner dans les bons gestes et postures en tenant compte de nos particularités, dans un belle endroit , en équipe ou en solo .
J’ai enfin trouvé mon équilibre sportif en raffermissant mon corps et détente en relâchant mes tensions …..Merci 🤩🙏🏽 …